要访问培训应用程序,有两种方法:
1)在MyStrengthBook的PULL上与您的教练联系
如果您的教练使用MyStrengthBook教练平台,他们可以通过移动应用程序提供您的训练计划。您需要受邀进入他们的帐户,才能使用此产品访问该应用。
2)使用MyStrengthBook的PUSH订阅教练的培训应用程序
通过访问我们合作伙伴的任何营销站点,您可以订阅他们的培训应用程序,并获得对他们的培训计划和举重社区的无限访问权限
要突出的功能包括
-确切知道要进行最佳训练的杠铃重量(%1RM / RPE)
-上传视频并直接与您的教练分享,以简化运动员的检查流程。
-直接在应用程序中跟踪您的实际结果
-直接在应用程序中观看运动演示视频,以完善举重技巧
-自动跟踪所有训练指标,以确保您朝着目标前进
-标记会随着您锻炼的进行而逐渐完善,以保持井然有序。
- 以及更多…